Ingyenes jóga, gerinctorna és vízi-torna is várja a kaposváriakat

Gerinctorna, Jóga, HIIT, Core-training, Nordic-walking, Vízi-torna, is várja a kaposváriakat a Prevenciós és Egészségfejlesztési Iroda programjának keretében.

Az órák ingyenesek és Kórház és a Prevenciós és Egészségfejlesztési Iroda szakemberei tartják. Fontos tudni, hogy a beltéri tornák csak előjelentkezéssel és védettségi igazolvánnyal vehetők igénybe. A kültéri tornákra nem kell bejelentkezni, de érdemes követni az Egészséges Kaposvár 2030 FB oldalt az esetleges változások miatt.

A tornák az "Egészséges Kaposvár 2030 - Szívügyünk az egészség" program keretein belül, a TOP-7.1.1-16-H-065-1.3 projektből kerülnek finanszírozásra.

A 64 év feletti korosztályt a Gerinctornára, Nordic-walkingra és Vízi-tornára várják. A krónikus betegek a mozgás megkezdése előtt kérjék ki háziorvosuk javaslatát.

A 18-64 éves korosztályt, egészségi állapotuk és edzettségi szintjük alapján várjuk a tornákra. A kezdő, újrakezdő vagy nagy túlsúllyal, esetleg krónikus betegséggel küzdőknek a Gerinctorna, Jóga, Nordic-walking és Vízi-torna a javasolt. A HIIT és Core-training az edzettebb és egészséges egyéneknek ajánlott.

Jelentkezni a 30/545-3736-as telefonszámon lehet, hétfőtől-péntekig 8.00 és 15.00 óra között.

Időpont:

szerda, 2021, július 21 - 20:04

LEGKÖZELEBBI PROGRAMOK

Tulipánszüret a Tulip gardenben Szőlősgyörökön

2026/04/12 - 10:00
Új gyermekszínpad nyílt Kaposvár szívében az Odú

2026/04/12 - 15:00
A kaposvári Szivárvány Mozi műsora

2026/04/14 - 17:00
Tavaszi veteránjármű Technik Piknik Kaposváron

2026/04/26 - 07:00
Kaposvárra látogat a Szomszédnéni Produkciós Iroda stand up estje!

2026/04/30 - 19:00

MAGAZIN

Balesetek Somogyban csütörtökön Letért az útról és az árokba borult egy személyautó csütörtök délután Mernyén, a Dózsa György utcában.	Siófoki csapat nyerte a Tűzoltó Műszaki Mentőversenyt Egerben rendezte meg április 8-9 én a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság az V. Országos Tűzoltó Műszaki Mentőversenyt, amelyen a vármegyei katasztrófavédelmi igazgatóságok és a Fővárosi Katasztrófavédelmi Igazgatóság egy-egy csapattal vett részt.
Macskát mentettek a tűzoltók Gyugyon Tíz méter mély kútba esett egy macska szerda reggel Gyugyon, a Fő utcában.	Jelentkezz tűzoltónak! - áprilisban felvételi lesz somogyi tűzoltóságoknál Várják a hivatásos szolgálat iránt elkötelezett jelentkezőket, akiknek a felvételi eljárás keretében először a fizikai felmérőn kell helytállniuk.
Kamera buktatta le a kameratolvajt Kaposváron A körzeti megbízottak április 4-én délután egy belvárosi áruházban igazoltattak egy vásárlót, mert onnan lopásról érkezett bejelentés.	20 műszaki mentés és 20 tűzeset volt Somogyban a hosszú hétvégén Ugyanannyi tűzhöz, mint műszaki mentéshez riasztották a somogyi tűzoltókat a hosszú hétvégén.