Szeptember közepén egy új, kezdőknek szóló futóprogram indul Kaposváron, amely azoknak nyújt segítséget, akik szeretnének rendszeresen sportolni és teljesíteni életük első 5 kilométerét.

A szervezők üzenete egyértelmű: „Képes vagy rá!” – és mindent meg is tesznek azért, hogy a résztvevők fokozatosan, közösségben, élvezetes edzéseken juthassanak el a céljukhoz.

A program 2025. szeptember 16-án, kedden 17:30-kor kezdődik a városligeti bringadokkolónál, ahol az első közös edzésre várják az érdeklődőket. Ezt követően heti két alkalommal, kedden és csütörtökön, szintén 17:30-kor tartják a tréningeket a Városligetben.

A közös futások lényege a fokozatosság és a motiváló közösségi élmény. A szervezők mindenkit arra bátorítanak, hogy csatlakozzon, akkor is, ha még soha nem futott rendszeresen. Az edzéseken a kezdők is biztonságosan fejlődhetnek, miközben folyamatos támogatást kapnak.

A program mottója Henry Ford gondolata:
„Akár azt hiszed, képes vagy rá, akár azt, hogy nem, mindenképp igazad lesz.”

Ha szeretnéd kipróbálni magad, fejleszteni az állóképességedet és egy támogató közösségben teljesíteni első 5 kilométeredet, akkor itt a lehetőség, hogy elindulj ezen az úton!

Részletek és jelentkezés: https://egeszseges.kaposvar.hu/esemeny/kepes-vagy-ra