Nagy a napi hőingás: nappal tavaszias meleg van, de még fagyosak az éjjelek

Az elmúlt napok időjárása igazi átmenetet mutatott a télből a tavaszba.

A reggeli fagyok után napközben már kellemes tavaszi időben lehetett részünk, a hőmérséklet jelentősen megemelkedett.

Reggeli zimankó után tavaszi enyheség

A kora reggeli órákban még vastag télikabátra volt szükség, hiszen országszerte fagyott, de a reggeli nap első sugarai gyors felmelegedést hoztak.

A délelőtti órákban már több helyen is óránként 6-8 fokot emelkedett a hőmérséklet, így a reggeli fagyokból szinte percek alatt enyhe tavaszi idő lett. A legnagyobb hőmérséklet-emelkedést Siófok térségében, Ádándon regisztrálták, ahol a déli órákra már több mint 20 fokkal volt melegebb a hajnali értékekhez képest.

A Kárpát-medencét kitöltő igen száraz levegő és az Alpokalján megélénkülő déli szél hatására enyhén főnös Fertőrákoson 20,2 fokos napi csúcsértéket regisztráltunk, amivel idén először léptük át a 20 fokos küszöböt. A száraz levegőben pedig gyorsan és sokat emelkedik a hőmérséklet az országszerte zavartalan napsütés hatására, így a hidegre hajlamos helyeinken - ahol erősebb az éjszakai lehűlés - 25 fok fölötti a mai napi hőingás értéke, ami egyáltalán nem példa nélküli ugyan, de évente legfeljebb egy-két rövidebb időszakban, jellemzően most kora tavasszal fordul elő. A napi hőingás rekordja Magyarországon egyébként 31,1 fok, amit 3 évvel ezelőtt március végén egy hasonlóan száraz, de még néhány fokkal melegebb időszakban mértünk Szécsényben.

A melegedés folytatódik

A következő napokban tovább fokozódik a felmelegedés: csütörtökön már elértük a 20 fokot, míg péntektől néhol ezt is meghaladhatja a hőmérséklet. Ezzel együtt az éjszakai fagyok is egyre ritkábbak lesznek, és egyre több helyen marad enyhe az idő hajnalban is.

A tavasz tehát már itt kopogtat az ajtónkon, érdemes elővenni a könnyebb ruhadarabokat, de a hűvösebb reggelek miatt még nem árt rétegesen öltözködni.

Egészségügyi hatások

A nagy napi hőingadozás jelentős terhelést róhat a szervezetre. Az érzékenyebb emberek, különösen az idősek, a szív- és érrendszeri betegek, valamint a krónikus légzőszervi problémákkal küzdők megérezhetik a gyors hőmérséklet-változást. A hirtelen melegedés vérnyomás-ingadozást, fejfájást, szédülést okozhat, és növelheti a szív- és érrendszeri események kockázatát.

A tavaszi napsütés hatására ugyan javulhat a hangulat és a D-vitamin-termelés is fokozódik, de a hűvös reggelek és melegebb nappalok miatt könnyebb megfázni. Éppen ezért fontos a réteges öltözködés, a megfelelő folyadékbevitel és a szervezet fokozatos alkalmazkodása a változó időjárási körülményekhez.