A méz fő összetevője a fruktóz (gyümölcscukor), amely a hosszú élet szerenként van számon tartva. A fruktóz felszívódása lassabban történik a fehér cukorénál, ezzel fenntartja a vércukorszintet. A méz ezen felül fehérjéket és ásványi anyagokat is tartalmaz (vas, réz, foszfor, kálium, nátrium), valamint enzimek és vitaminok is vannak benne. Fontos megjegyezni, hogy a méz egészséges tulajdonságait tönkreteheti a 40° feletti hőmérséklet. És azt se felejtsétek, hogy Kaposváron a MÉHÉSZ BOLTban a Fő utcán garantáltan remek minőségű mézeket vásárolhattok.

Na de mire jó a méz?

1. MEGFÁZÁS ÉS INFLUENZA

A hagyományos csodaszer a megfázás ellen: méz, citrom, gyömbér, fahéj forró vízbe/teába. Javasolt két óránként fogyasztani ezt a forró italt.

2. KÖHÖGÉS, TOROKFÁJÁS, LÉGZŐSZERVI MEGBETEGEDÉSEK

Mézet használnak sok házi készítésű köhögést kezelő ital esetében. Az ilyen italok, szörpök enyhítik a torokfájást és köhögést.

3. PATTANÁSOK

Tégy lefekvés előtt a pattanásra egy csepp mézet, és szinte teljesen el fog tűnni reggelre az antibakteriális tulajdonságoknak köszönhetően. Szintén segít a méz a sebeken, megelőzi a bőr irritációját és gyulladását.

4. SEBEK ÉS ÉGÉSI SÉRÜLÉSEK

A mézzel bekent bőr nedves környezetet biztosít a sebnek. Segít megelőzni a fertőzések, gyulladás és kellemetlen szagok kialakulását.

5. SZÁRAZ BŐR

A mézet a fürdőben is használhatod, köszönhetően bőrlágyító hatásának. A durva bőrön közvetlenül, de normál bőr esetében oldd fel a fürdővízben és élvezd! Könnyen készíthetsz házi arcmaszkokat is mézből.

6. SZÁRAZ AJKAK

Tégy egy kevés mézet a száraz ajkaidra és várj néhány percet, hogy beszívódjon! 

7. ÍNYGYULLADÁS

Használd hígítatlanul a sérült területen, ez segít megoldani a fájdalmas problémát!

8. MENSTRUÁCIÓS CIKLUS

A méz hatóanyagati segítik a szervezet hormonális folyamatainak működését. Mensturáció esetén fogyassz naponta egy evőkanálnyi mézet forró vízben vagy teában elkeverve.

9. MÁSNAPOSSÁG

Az alkoholfogyasztás jól ismert “hozadékai”: kiszáradás, szomjúság, fejfájás, hányinger. Igyál egy pohár meleg vizet fél citrommal és fél teáskanál mézzel. Ez segít méregteleníteni a májat, ezzel segítve a tüneteken. Éhgyomorra fogyasztva általánosságban méregtelenítő hatású.

10. BŐRÖREGEDÉS

Készíts öregedés elleni maszkot: 2-3 evőkanál méz, 7 csepp ligetszépe olaj (segít rekonstruálni a bőrsejteket), 1 csepp levendulaolaj (nyugtató és antiszeptikus hatású), 1 csepp szantálfa illóolaj (fenntartja az egészséges és fiatalos bőrt). Megtisztított arcra kend fel a maszkot és hagyd fent fél órát, majd öblítsd le meleg vízzel! Ezt a keveréket gazdagíthatod akár banánnal és joghurttal. Hűtőszekrényben 6 napig is eláll.