Programok:

Nagyterem:

9:30 NŐI JÓGA Galló-Varga Zsuzsanna

10:30 EGYENSÚLYBAN A NŐI EGÉSZSÉGEMMEL - interaktív előadás – Galló-Varga Zsuzsanna

11: 30 NŐI SZEREPEINK: AZ ANYASÁG - TESTI-LELKI ÁTALAKULÁSOK A SZÜLÉS UTÁNI GYERMEKÁGYAS IDŐSZAKBAN - interaktív előadás – Kis Zsófia

ebédszünet

13:30 A NŐI LÉT 12 ÁRNYALATA – előadás – Balogh Ildikó

14:15 EGÉSZSÉGES INTIMITÁS - Kriston Intim Torna – Tuboly Teréz

15:30 A NŐIESSÉG TUDOMÁNYA - Ízelítő az orientális tánc elméletéből és gyakorlatából – Pintér Barbara

17:00 3+1 KÉRDÉS A NŐRŐL – interaktív előadás – Csajka Edina és Walter Imola

18:15 TRANSZTÁNC – mozgásos blokkoldás – Nádas-Szegfy Szonja

Kisterem:

9:30 A PÁRKAPCSOLAT ÉS A NŐ – kiscsoportos foglalkozás – Csajka Edina és Walter Imola

11: 15 TRANSZLÉGZÉS- kiscsoportos légzéstréning – Nádas-Szegfy Szonja

ebédszünet

14:00 – 17:00 NŐI SZIMBÓLUMOK - alkotás tűnemezeléssel – Farkas-Túri Enikő

A helyszín egy jóga-tánc stúdió, ezért első sorban földön ülésre van lehetsőség. Korlátozott számban vannak a teremben matracok és plédek, de ajánlott hozni is. Néhány széket természeretesen be tudunk vinni az előadásokra, ha valakinek nehézséget jelent a földön ülés.

A programok ingyenesek, de a helyszínen regisztráció kötelező.