Ingyenes jóga, gerinctorna és vízi-torna is várja a kaposváriakat

Gerinctorna, Jóga, HIIT, Core-training, Nordic-walking, Vízi-torna, is várja a kaposváriakat a Prevenciós és Egészségfejlesztési Iroda programjának keretében. 

 

Az órák ingyenesek és Kórház és a Prevenciós és Egészségfejlesztési Iroda szakemberei tartják. Fontos tudni, hogy a beltéri tornák csak előjelentkezéssel és védettségi igazolvánnyal vehetők igénybe. A kültéri tornákra nem kell bejelentkezni, de érdemes követni az Egészséges Kaposvár 2030 FB oldalt az esetleges változások miatt.

A tornák az "Egészséges Kaposvár 2030 - Szívügyünk az egészség" program keretein belül, a TOP-7.1.1-16-H-065-1.3 projektből kerülnek finanszírozásra.

 A 64 év feletti korosztályt a Gerinctornára, Nordic-walkingra és Vízi-tornára várják. A krónikus betegek a mozgás megkezdése előtt kérjék ki háziorvosuk javaslatát.

A 18-64 éves korosztályt, egészségi állapotuk és edzettségi szintjük alapján várjuk a tornákra. A kezdő, újrakezdő vagy nagy túlsúllyal, esetleg krónikus betegséggel küzdőknek a Gerinctorna, Jóga, Nordic-walking és Vízi-torna a javasolt. A HIIT és Core-training az edzettebb és egészséges egyéneknek ajánlott.

 Jelentkezni a 30/545-3736-as telefonszámon lehet, hétfőtől-péntekig 8.00 és 15.00 óra között.

Időpont: 
szerda, 2021, július 21 - 20:04

MAGAZIN

A Desedán kapták el a rendőrök a "gyorshajtó" labradort

A hét egyik legaranyosabb „gyorshajtóját” a kaposvári rendőrök fogták meg a ROADPOL – SPEED ellenőrzési akció során.

Változékony, de egyre enyhébb tavaszi idő Somogy vármegyében

Az előttünk álló napokban Somogy vármegye időjárását továbbra is frontok alakítják, de a korábban vártnál enyhébb légtömegek is megjelennek.

Nagy területen égett a nádas Szenyéren, a tüzet már eloltották

Jelentős kiterjedésű tűz pusztított 2026. április 19-én Szenyéren, a Petőfi utca melletti területen, ahol mintegy öt hektáron égett le a nádas és a száraz aljnövényzet.

Oldalával az árokba borult egy autó a 681-es főúton Nagyatádnál

A tűzoltók áramtalanították a járművet.

Összehangolt ellenőrzés az M7-es autópálya somogyi szakaszán

Az előzési tilalom érvényre juttatása és a követési távolság betartatása volt a fő cél.

Lángra lobbant a melléképület Fonyódon

 

Kedden délben Fonyódra riasztották a tűzoltókat. A Turul utcában égett egy épület.

Állásajánlatok Kaposváron