Egy órával kevesebbet alhatunk a hétvégén,vasárnap hajnalban óraátállítás

Március 30-án, vasárnap hajnalban kezdődik a nyári időszámítás Magyarországon.

Ekkor hajnali 2:00 órakor kell az órákat 3:00 órára előreállítani, ami azt jelenti, hogy egy órával kevesebbet alhatunk.

Az óraátállítás célja a természetes napfény minél jobb kihasználása, ezáltal csökkentve a mesterséges világítás iránti igényt és energiát megtakarítva. Azonban évről évre felmerül az óraátállítás eltörlésének kérdése. Bár az Európai Unió már 2018-ban javaslatot tett az óraátállítás megszüntetésére, a tagállamok között mindeddig nem született egységes döntés.

Magyarország kormánya jelezte, hogy ha egységes európai döntés születik, akkor a nyári időszámítás állandósítását támogatná.

Fontos megjegyezni, hogy az óraátállítás egyeseknél átmeneti alvászavarokat vagy fáradtságot okozhat. A zökkenőmentes átállás érdekében érdemes néhány nappal előtte fokozatosan módosítani az alvási szokásokat, például minden este 15 perccel korábban lefeküdni.

Tehát 2025. március 30-án hajnalban egy órával előre kell állítani az órákat!

LEGKÖZELEBBI PROGRAMOK

Ars Sacra Fesztivál Kaposváron: koncertek, verskoncert és különleges előadások várják a közönséget

2026/09/14 - 11:00
Filmzenés koncert lesz a Kaposvári Liszt Ferenc Zeneiskolában

2026/09/15 - 18:00
Kaposvár Mozi – teljes műsor szeptember 10–16.

2026/09/16 - 15:45
KATTÁRS 2026 Kaposváron – négynapos programsorozat Oláh Gergővel és Szabó Balázzsal

2026/09/18 - 13:00
Önkéntes akció a balatonfenyvesi strandon

2026/09/18 - 14:00

tovább

MAGAZIN

Szalagkorlátnak ütközött egy autó Felsőmocsoládnál Szalagkorlátnak ütközött egy személygépkocsi Felsőmocsoládnál, a 67-es főút 67-es kilométerénél, a Kaposvár felé vezető oldalon.	Ingyenes gyógyúszás indul a kaposvári Virágfürdőben Szeptember 14-től ingyenes gyógyúszással várják a jelentkezőket a kaposvári Virágfürdőben.
Több somogyi tűzoltó kapott elismerést több évtizedes munkájáért Több somogyi tűzoltó kapott elismerést a nyáron az elmúlt évtizedekben végzett munkájáért,	Kellemes kora őszi idő várható Somogyban a hétvégén Somogy vármegyében szeptember 12-én, szombaton kellemes, kora őszi idő várható, sok napsütéssel és mérsékelt felmelegedéssel.
Árokba borult egy autó Böhönye közelében Árokba borult egy személyautó péntek délben Böhönyénél, a 61-es és a 68-as főút elágazásánál.	A legjobb programok Kaposváron a hétvégén: mézfesztivál, lovastorna és családi programok Igazi programkavalkád várja az érdeklődőket Kaposváron szeptember 12-én és 13-án.